Bootcamp (Temp 3)

Bootcamp (Temp 3)

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From: October 1, 2018, 10-00 AM
Park Infinia, 2-6A Lincoln Rd @Wee Nam Rd
Phone: +65 9777 8641
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¿Te miras en el espejo y te sientes un poco disgustada con el reflejo que ves?
¿Te sientes incomoda cuando tratas de usar ropa que te quedaba bien antes y ahora está demasiado apretada para ti?
¿Te PROMETES año tras año que vas a ponerte en forma? Y ese Lunes aún no llega, ni los astros se han alineado
¿Tienes "áreas problemáticas", como los muslos, la pancita o los brazos, que no te encantan como se ven?
¿Has intentado hacer ejercicio, pero no logras ser constante?

¿AHORA QUE? Bueno, hay 3 opciones que puedes considerar:

Opción 1 : Olvídalo y acepta quién eres. O dite a ti misma que harás algo, pero sabes que en el fondo es una gran mentira ya que la resolución "Comenzaré mañana" o "Comenzaré la próxima semana" nunca llegará.

Opción 2: Busca en Internet o lee libros sobre soluciones milagrosas. Experimenta con todas las diferentes dietas. Y cuando estés confundida, pasa por la farmacia y prueba las píldoras adelgazantes respaldadas por la celebridades esbeltas que te prometen un cuerpazo en las próximas semanas.

Opción 3: Dedícate una hora por semana para ti, durante 12 semanas consecutivas. Experimenta la evolución de tu cuerpo. Siente el apoyo en equipo de otras personas en tu misma situación. No estás sola. Un instructor profesional de 1Fitness Singapore te guiará en

HIIT
CIRCUIT TRAINING
BODY WEIGHT EXERCISES
RESISTANCE BAND WORKOUTS
STRENGTH TRAINING

Te hará eliminar las calorías y toxinas que tu cuerpo no necesita. Pérdida de grasa corporal más efectiva. La alta intensidad del ejercicio acelera el metabolismo, permitiendo que sigas quemando calorías, incluso, después de haber finalizado la rutina. Mejorará tu capacidad cardiovascular, mejorando condiciones de salud, los niveles de azúcar, la presión arterial y el sobrepeso. Ideal para perder peso pero no músculo. Mejora tu resistencia. Te fatigarás menos y podrás soportar mayor intensidad del ejercicio. Ralentiza el envejecimiento. Adquirirás mejor tono muscular, más fuerza y mejor estado físico en poco tiempo.

12 sesiones de una hora de 10am 11am en Park Infinia
El pago lo haces directamente al proveedor singapurense https://www.1fitness-sg.com en efectivo o deposito en su cuenta: UOB 3713749522

Cuida de tu cuerpecito es el único que tienes!

Confirma tu asistencia en este formato Tenemos CUPO LIMITADO. Gracias!


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Lincoln Road, Park Infinia, Singapore

Park Infinia, 2-6A Lincoln Rd @Wee Nam Rd.

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